一般社団法人
東京都はり灸マッサージ師会
デイサービス富士森

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* マッサージ *

一人30分を目安に、国家資格を持つマッサージ師が体の状態を見ながらマッサージを行います。
持てる機能を最大限に発揮できるように、マッサージで筋緊張の緩和・血行促進・精神を安定させます。
脳血管障害後遺症(脳梗塞脳出血など)の利用者さんをはじめ、腰痛・変形性の膝や腰の関節症等や不眠、手足の冷え等はもちろん。今はこれといって辛い所はないが今後の予防のために等という利用者さんも数多く利用されています。

マッサージの効果
・血行を良くし、リンパの流れを改善する
・痛みを和らげ、コリを取る
・関節が硬くなるのを予防する
・心をリラックスさせ、安眠に導く
・五臓六腑の働きを高める

* 機能訓練 *

一人一人の体調･目標に応じてメニューを作成し、足の筋力トレーニングや肩の関節運動などを行っています。
また、要支援1〜2の方は月に一回。要介護1〜5の方は3ヶ月に一回、体力測定を行い体調の様子やリハビリの評価も行なっています。

下肢の筋力トレーニング

下肢の筋力維持・向上を図り、転倒防止や健康維持を目標に手すりにつかまり、筋力トレーニングを行います。

下肢の筋力トレーニングの一例。
【足の横上げ】
膝を伸ばしたまま足を横上げすることで、骨盤と大腿骨をつないでいる中殿筋を鍛えます。
中殿筋には、歩く時など、脚が浮いた方に体が傾かないように支えるという大事な働きがあります。



滑車を使ったレーニング

椅子に腰掛けた状態で滑車を使い左右の手を交互に上げ下げすることによって、肩関節の可動域の増大・筋力の増強・自ら患側を動かすことで、建側と患側の協調性の獲得などさまざまな効果があります。